Запеканка из куриного филе с кабачком и грибами

Куриное филе пропустить через мясорубку ( я мелко нарезаю а потом измельчаю все блендером). Кабачки натереть на крупной терке. Грибы нарезать (я режу кубиками). Все соединить, вбить 1 яйцо, посолить, поперчить, перемешать( измельчить блендером и взбить) 
Запекаем в мультиварке 20 минут с закрытой крышкой и 20 с открытой - всего 40 мин. 

Ингредиенты:
Куриное филе - 350г.
Кабачок -300г
грибы(шампиньоны) 3шт.
Яйцо - 1шт.
Соль,перец 

Примерно от 70 до 100 ккал на 100 грамм! Приятного аппетита!